作为一名女大学生,整天不是教室就是在宿舍,所以赖在床上的时间总是特别多。还有一方面,就是面对着来自各方面的压力我总会感到焦虑不安而导致失眠。
每天晚上在宿舍睡不着觉绝对是我最煎熬的时刻,白天又要学习。看了很多资料,说是舒适的枕头有利于改善睡眠,当然还有别的方法,比如褪黑素、真丝眼罩、温度、噪音等等。我选择从一个好枕头开始我的改善睡眠之旅。
经过多方对比,最终选了这款德国OBB ROYAL BED鹅绒枕,它的面料是埃及长绒棉,德国鹅绒填充~舒适软软,高度为中低枕,个人不太喜欢太高的枕头。
而且!选它的最主要原因是可!机!洗!这可是作为洁癖又懒的本可爱的最爱了,枕头洗得干干净净,味道清清爽爽,就会睡得比较舒服~
再说一下使用感,换了这个枕头后失眠次数明显减少:枕头软软的,抱在怀里轻轻柔柔的;躺下去就像是温柔的手托着,慢慢下沉。头部一点也不闷、也不热,只感觉软软的,像是棉花糖一样,把脑海中的各种压力都化解于无形。不要太喜欢啦!
选用一款好的枕头真的太重要啦!特别是我们每天都要有一个好的睡眠。希望大家都能找到心仪的枕头~