来源： 发布时间：2019-06—22
就在四月初，收到了一份礼物，来自大学室友的枕头一枚，特发此笔记，感谢一下我的室友，也是我要好的朋友。
事情是这样滴～
和我一起住的大学寝室室友睡觉鼾声比较大，而我自己呢...本身睡觉有些失眠，加上睡觉又轻，不容易睡着
有时候好不容易睡着了，半夜又被呼噜声吵醒……
也不知道她是怎么知道这件事儿的~，突然就收到了来自室友的礼物——鹅绒枕，她一个枕头、我一个枕头，我们两个一人一个，就这样我们俩拥有了一对儿，我还特意去看了一下￥，她是用零用钱买的，花了好几百，看到之后，我都替她肉疼╯▂╰有这样的室友，感觉很幸福~
室友拿给我的时候还没有打开，两个大盒子，包装看起来很严，蓝白色的一个大纸箱子，摸起来很厚实，看上去又很简约
枕头重要的是看其是否能提供合理的支撑，因为脊椎是有生理曲度的，颈椎和腰椎是生理性前凸，我平时用的枕头是中低类型的，枕头过高或过低都对人体健康不利
枕头的作用就是使头部与腰椎部位保持平衡，这样才不会使颈椎受压，我们在仰卧时，高度在5至8厘米
在侧卧时，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米
但是我们睡觉时候，并不是时保持同一睡姿的，是相互交替的
因此在选择时，女生高度为8至10厘米，男生枕头可以再增加2厘米
我不喜欢枕太高的枕头，特别窝脖子，睡起来特别累，而我室友之前用的就是高枕头，不打呼噜才怪呢......
枕头存在的意义，不就是在你睡眠时，帮助颈椎维持正常的生理曲线么
这个就是属于中低枕，是我习惯的高度，枕一段时间塌下去，拍一拍就又会鼓起来
听室友说，可以直接丢洗衣机里，什么都不用管，洗完烘干就可以了，嘿嘿我这么懒，朋友还是很了解我滴~这样的室友哪里找
